Una meta grande es posible alcanzarla si tienes el hábito de escribir.

Está científicamente comprobado que las personas que escriben sus metas tienen más probabilidades de alcanzarlas.

De acuerdo con la investigación realizada por la Dra. Gail Matthews, psicóloga clínica sobre el logro de metas, el 43% de los participantes que redactaron sus objetivos las cumplieron, aquellos que las redactaron y además establecieron un plan de acción cumplió sus objetivos en un 64% por último los que escribieron sus metas, establecieron un plan de acción y además compartieron un avance semanal con un amigo alcanzaron sus objetivos en un 74%.

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Fuente:

www.dominican.edu/dominicannews/dominican-research-cited-in-forbes-article