Uno de los objetivos más populares a principios de año es bajar de peso y las dietas son el primer método para lograrlo, existen diversas propuestas de alimentación, pero ¿sabías que el consumo adecuado de proteína es fundamental para lograrlo?

La razón es que nuestro organismo gasta grandes cantidades de energía para su digestión, es decir, incrementa el proceso natural de termogénesis del cuerpo, además te ayuda sentir mayor saciedad, no perder musculo, así como a construirlo.

Dicho lo anterior queremos contarte que los productos Isagenix contienen una de las mejores proteínas en el mercado, proteína de suero de leche sin desnaturalizar, además de un sistema de alimentación diaria y herramientas para lograr la pérdida de peso de manera saludable.

¿En qué cosiste?

  • Mañana: toma un batido de proteína
  • Consume 2 colaciones al día, una a media mañana y la otra a media tarde que te aporten entre 100 y 150 calorías.
  • Una comida de 400 a 600 calorías que contenga proteína, verdura, grasas como aceite de oliva, poco de mantequilla, aceite de coco, etc.
  • Noche: toma un batido de proteína

Con este sistema de nutrición reducirás el consumo de 500 calorías diarias, ya que en promedio una persona consume 2000 kc al día. Por su puesto, este esquema puede variar de persona a persona pues factores como la estatura, tipo de complexión física, clima de la región donde viven, actividades diarias, interfieren en las necesidades de alimentación, por ello te sugerimos contar con el apoyo de un profesional.

Sí piensas que tener el control de las calorías que consumes es imposible, es porque aún no conoces IsaLife App. 

En Isagenix además de contar con productos de la mejor calidad con resultados comprobados con estudios científicos, también tenemos herramientas que te harán el camino más fácil, tenemos IsaLife App, aplicación que tiene un programa para Bajar de Peso, en el cual registras tu peso inicial y el peso que necesitas alcanzar y te ayudará a calcular las calorías que debes perder al día, además puedes registrar tu alimentación diaria.

Isagenix no se trata de hacer dieta, sino de adoptar un estilo de vida que te ayudará no solo a tener un peso saludable sino vivir en bienestar 

¿Quieres más información?

Checa los siguientes videos:

Capacitación ¿Cómo personalizo mis días de batido?

 

Video explicación de los días de batido

https://www.isagenix.com/es-mx/isamovie/transformations

Los Productos Isagenix no son medicamentos, el consumo de los mismos es responsabilidad de quien los recomienda y de quien los usa. Los productos Isagenix tienen como intención complementar la alimentación diaria, se recomienda consulte a su médico o especialista en nutrición antes de usar los productos Isagenix o hacer cualquier cambio en su dieta. De ninguna forma se sugiere que los productos ISAGENIX reemplazan una alimentación balanceada ya que estos son complemento para la nutrición.